A Terapia Cognitivo Comportamental ajuda a desenvolver regulação emocional, autoconhecimento e estratégias comportamentais. Realizo atendimento para adolescentes e jovens adultos na modalidade online.
A terapia em grupo é muito rica, pois proporciona aprendizado através da troca de experiências. O trabalho em grupo aprimora as habilidades de comunicação, empatia e estabilidade emocional.
